Στο Birth and Bloom, το Belly Dance Εγκυμοσύνης είναι μια μοναδική εμπειρία που συνδυάζει την τέχνη του χορού με τη φροντίδα του σώματος και του πνεύματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι φυσικές και κυκλικές κινήσεις του χορού αυτού προσφέρουν ανακούφιση, σύνδεση και αυτοπεποίθηση, ενώ προετοιμάζουν το σώμα σας για τον τοκετό.
❧ Ανακούφιση από Πόνους: Οι απαλές και ρυθμικές κινήσεις ενισχύουν τη ροή του αίματος και μειώνουν την ένταση στη μέση και τη λεκάνη.
❧ Ενδυνάμωση του Πυελικού Εδάφους: Ο χορός προάγει την ευλυγισία και τη σταθερότητα της πυέλου, προετοιμάζοντας το σώμα για τον τοκετό.
❧ Βελτίωση της Στάσης: Υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη και ενισχύει την ισορροπία σε ένα σώμα που αλλάζει.
❧ Αυτοπεποίθηση & Χαρά: Ο χορός ενδυναμώνει τη σύνδεσή σας με το σώμα και το μωρό σας, ενώ σας γεμίζει ενέργεια και θετικά συναισθήματα.
❧ Σύνδεση με το Μωρό σας: Οι φυσικοί ρυθμοί του χορού βοηθούν στη σύνδεση με το μωρό σας μέσα από χαλαρωτικές και αρμονικές κινήσεις.
❧ Απαλές Κυκλικές Κινήσεις: Ασκήσεις που υποστηρίζουν τη φυσική ροή του σώματος και ενισχύουν την ευλυγισία.
❧ Χορογραφίες Χαλάρωσης: Χορευτικές κινήσεις ειδικά προσαρμοσμένες για εγκύους, που προσφέρουν ηρεμία και σύνδεση.
❧ Αναπνοές & Ρυθμός: Συνδυασμός αναπνοών και κινήσεων για χαλάρωση και προετοιμασία τοκετού.
❧ Χώρος για Δημιουργία: Ελευθερία να εκφραστείτε με τον δικό σας μοναδικό τρόπο μέσα από τον χορό.
Μια διασκεδαστική εμπειρία που μοιράζεστε με άλλες μέλλουσες μαμάδες, γεμάτη κίνηση και θετική ενέργεια.
Εξατομικευμένη καθοδήγηση προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες, για απόλυτη άνεση και ασφάλεια.
Το Belly Dance Εγκυμοσύνης είναι ιδανικό για όλες τις μέλλουσες μαμάδες από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ανεξαρτήτως εμπειρίας στον χορό. Όλες οι κινήσεις είναι προσαρμοσμένες ώστε να είναι ασφαλείς και ευεργετικές για το σώμα σας και το μωρό σας.
❧ Χαρίστε στον εαυτό σας τη χαρά του χορού και ανακαλύψτε την αρμονία της μητρότητας με κάθε σας κίνηση!
☎ Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε το πρώτο σας μάθημα.
Το Birth and Bloom στην Καλαμαριά είναι ένα σύγχρονο κέντρο μαιευτικής φροντίδας και baby spa, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες για νέες μαμάδες και βρέφη. Με έμπειρους επαγγελματίες, παρέχει υποστήριξη στη μητρότητα, χαλαρωτικά baby spa και ολοκληρωμένη φροντίδα για τις πρώτες στιγμές ζωής του μωρού.
Developed by:
SymKon Technologies
Greek 
English